אפטה בגרון – איך היא נוצרת וכיצד אפשר לטפל?
אפטות הן בעיה שכיחה במיוחד, שעשויה להשפיע על מבוגרים וצעירים כאחד. מדובר בכיבים כואבים שעשויים להופיע בכל אזור בפה. על פי רוב, האפטות מופיעות בחלק הפנימי של הלחיים והשפתיים, אך הן עשויות להופיע גם כפצעים בגרון (בחלקו האחורי). לאור מיקומן הרגיש, אפטות בגרון גורמות לתחושה של חוסר נוחות קיצוני. מדובר למעשה בפצעים בלוע הגרון, שגורמים לכאב בבליעה, לקשיים בדיבור, לתחושה של עצם שתקוע בגרון, לנפיחות בבלוטות הלימפה שבצוואר ואף לחום גבוה.
איך אפטה בגרון נוצרת? סיבות וגורמים
אפטות הן למעשה כיבים קטנים המופיעית על גבי הריריות של הפה. לרוב, האפטות בגרון הן בצבע צהוב או לבן (מעין פצעים לבנים בגרון), וגבולן אדום. אפטות עלולות לכאוב, והן גורמות לא אחת לקשיים בשתייה או באכילה. אף על פי שאפטות אינן מדבקות, הן עלולות להופיע בצורה חוזרת ונשנית מספר פעמים בכל שנה. הגורם המדויק לאפטות אינו ידוע, אך על פי רוב הוא קשור לזיהום, דלקות או שינויים הורמונליים.
חשוב להדגיש כי לעתים הגורם לאפטות אינו טמון בזיהומים חיצוניים אלא דווקא בתגובה פנימית של הגוף. כך, למשל, אפטות עשויות להיגרם מחוסר איזון במערכת החיצונית, כתוצאה מתגובת יתר של הגוף נגד הרקמות של עצמו.
כמו כן, חסרים תזונתיים מסוימים יכולים לתרום להתפתחות אפטות, כאשר מחסור בוויטמין B12, ברזל או חומצה פולית הוכחו מחקרית כקשורים להתפתחות אפטות. גורמים אחרים שמגבירים את הסיכון להתפתחות אפטות בפה הם חשיפה לחום וצריכת מזונות מסוימים. נוסף על כך, סטרס ומתח נפשי מהווים אף הם גורם משמעותי להתפתחות אפטות, כאשר קיים קשר מובהק בין תקופות לחוצות לבין התפרצות אפטות.
בנוסף, אפטות עלולות להיגרם על ידי פציעה מכנית, קרי שריטה בחלל הפה כתוצאה מאוכל קשה או פגיעה פיזית ברירית. לבסוף, גם תרופות מסוימות עשויות לעורר אפטות בגרון.
מהם התסמינים לאפטה בגרון?
כאמור, אפטות מופיעות בצבע צהוב או לבן, עם גבולות אדומים. אפטות אינן מדבקות אך הן גורמות לאי נוחות משמעותית. במידה שאתם חושדים שאתם סובלים מאפטות בגרון, ישנם מספר סימנים מעידים שיש לשים אליהם לב. עם סימנים אלה ניתן למנות קושי בבליעה ובדיבור, הופעת כיבים על הלוע, השקדים או החך הרך וכאבים שמקרינים לכיוון האוזן. ראוי להזכיר כי באפטות לרוב אין תסמינים של נזלת או שיעול, ובמרבית המקרים לא מתפתח חום גבוה.
אבחון ודרכי טיפול – איך נפרדים מהכאב?
אבחון של אפטה בגרון מצריך ביצוע בדיקה יסודית שנערכת על ידי רופא. במהלך הבדיקה, יעריך הרופא את התסמינים, ובמידת הצורך ייקח דגימת ביופסיה מהאזור. בנוגע לטיפול באפטות, יצוין כי ישנם מספר פתרונות מהירים שנועדו להרגיע את האזור ולזרז את ההחלמה. בראש הרשימה, עומדים ללא ספק התכשירים המאלחשים. מדובר בג’ל או ספריי ייעודי שמטרתו ליצור שכבת הגנה על הפצע. עם תכשירים אלה ניתן למנות את תרסיס אפטה GO לטיפול באפטות מבית כצט MD.
פרט לתכשירי אלחוש שונים, ניתן לבצע שטיפת פה במי מלח על מנת לחטא את האזור. כמו כן, ישנן תרופות סבתא לטיפול באפטות, שרבים מאמינים שמזרזות את תהליך ההחלמה, ביניהם מריחת דבש חרובים או טחינה גולמית. לבסוף, מומלץ להפסיק לאכול מאכלים חריפים, חמוצים או מלוחים במיוחד, שכן קיים חשש שהם יגרו את הכיב.
חשוב לציין כי במקרים שבהם האפטה אינה חולפת תוך שבועיים, גדלה בצורה חריגה או מלווה בתסמינים כמו חום גבוה מתמשך וקושי משמעותי בבליעה, יש לפנות לרופא בהקדם. הרופא עשוי להמליץ על טיפול תרופתי ממוקד, כגון משחות המכילות סטרואידים או תכשירים אנטי-דלקתיים, בהתאם לחומרת המצב ולגורם הבסיסי. במקרים חוזרים ונשנים, ייתכן שהרופא ימליץ על ביצוע בדיקות דם לאיתור חסרים תזונתיים או בעיות רפואיות נלוות שעשויות לעמוד בבסיס הבעיה.
טיפים למניעת החמרה של אפטות בגרון
הטיפ החשוב ביותר למניעת החמרה של אפטות גרון הוא הקפדה על היגיינת פה. שימוש במי פה וצחצוח שיניים באופן קבוע מסייעים בהסרת חיידקים ובהפחתת הסיכוי לזיהומים בגרון ובפה. מומלץ גם לעשות שימוש יום יומי בחוט דנטלי על מנת להסיר רובד וחלקיקי מזון בין השיניים
טיפ חשוב נוסף הוא שיפור התזונה והשלמת חסרים באמצעות תוספי תזונה במידת הצורך. בנוסף, מומלץ להימנע ממזון חומצי או חריף שעלול להביא לגירוי הרקמות בגרון ולתרום בכך להתפתחותן של אפטות. טיפ שלישי הוא הקפדה על טכניקות להפחתת סטרס. מתח נפשי הוא אחד הגורמים המשמעותיים ביותר להתפתחותן של אפטות. זאת, מפני שסטרס עשוי להחליש את מערכת החיסון ולהגביר את הרגישות לדלקות וזיהומים. לכן, חשוב למצוא דרכים בריאות ויעילות לניהול המתח, כמו תרגול של טכניקות הרפיה והקפדה על פעילות גופנית.
לבסוף, הפסקת עישון והגבלת צריכת אלכוהול עשויים אף הם למנוע את הופעתן. עישון עלול לגרום לגירוי של הגרון ולהגביר כפועל יוצא את הסיכון לפיתוח אפטות. גם צריכת אלכוהול מופרזת עלולה להביא לגירוי של הגרון ואף להחלשת מערכת החיסון. לכן, מומלץ להפחית צריכת אלכוהול ולהימנע מעישון על מנת להפחית את הסכנה לאפטות בגרון.
לסיכום
אפטה בגרון היא תופעה מטרידה שעלולה לגרום לאי נוחות משמעותית ולפגוע באיכות החיים היומיומית. למרות שברוב המקרים מדובר בבעיה שחולפת מאליה, חשוב להיוועץ עם רופא לפני נקיטת כל פעולה טיפולית, במיוחד כאשר האפטות חוזרות באופן תכוף או אינן חולפות תוך זמן סביר. יודגש כי מאמר זה נועד לספק מידע כללי בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי.
