מה עוזר לכאבי גרון? תרופות סבתא מועילות
אין מי שלא מכיר את התחושה המציקה, שמתחילה כגירוי תמים ומתפתחת לכדי תחושת צריבה וכאב בגרון בעת הבליעה. כאבי גרון חזקים מקשים על אכילה ושתיה ואף מפריעים לישון. כאבי גרון נוטים לבקר אותנו בעיקר בימי החורף, אז כולנו מתכנסים בחללים סגורים שבהם נגיפים מתפשטים ביתר קלות.
כאבי גרון עשויים להופיע בשעות הבוקר או בשעות הלילה, עם שיעול, עם ליחה ועוד. כאב גרון נחשב לאחד מן המצבים הבריאותיים הכי נפוצים. חלק מכאבי הגרון נגרמים מנגיפי שפעת, הצטננות, קורונה ועוד. כאבי גרון אחרים נגרמים דווקא כתוצאה מחיידקים או זיהומים. לבסוף, כאבי גרון עשויים להיגרם גם כתוצאה מגורמים חיצוניים כמו יובש באוויר או עישון, והם עשויים להיות תולדה של אלרגיה.
תרופות סבתא לכאבי גרון
מרבית כאבי הגרון נמשכים חמישה עד עשרה ימים, ומאחר שמרביתם נגרמים מווירוסים (נגיפים) ולא מחיידקים, הם נוטים לחלוף מעצמם. יחד עם זאת, ישנן דרכים רבות להקלה על התסמינים, בדמות תרופות סבתא. היתרון המשמעותי ביותר הטמון בתרופות סבתא, הוא העובדה שהן עושות לרוב שימוש ברכיבים שכל אחד מאיתנו יכול למצוא בארון.
דבש לכאבי גרון בתוספת לימון
מחקרים רבים הוכיחו כי דבש, שנחשב במשך מאות שנים לתרופה טבעית נפוצה לכאב גרון, מעניק ציפוי מגן לגרון, ואף מכיל תכונות אנטי בקטריאליות שמסייעות בריפוי הגרון. ניתן להוסיף כפית של דבש לכוס תה או מים חמים, או פשוט לאכול דבש בכפית. אפשר להוסיף לדבש גם לימון, שפרט לטעמו החמצמץ והמרענן, גם מכיל נוגדי חמצון רבים שמסייעים בהקלה על התסמינים.
מלח ומי מלח
אם כאב לכם הגרון בימי חייכם, אנחנו בטוחים שזאת לא הפעם הראשונה שנתקלתם בהמלצה הזו. ואכן, תרופת סבתא נהדרת לטיפול בכאב גרון היא גרגור של מי מלח. מדובר ברקיחה חסכונית וקלה במיוחד להכנה, שמסייעת בניקוי הגרון, הרחקת חיידקים לא רצויים והקלה על כאב גרון וליחה. יש לשטוף את הפה בתמיסה המכילה מי מלח חמימים (במינון של רבע עד מחצית הכפית לכוס), ולירוק אותה לאחר מכן החוצה. אין לבלוע את המלח, מפני שהוא עלול להביא לייבוש של קרומי הגרון.
תה צמחים
תה לכאבי גרון הוא תרופת סבתא מוכרת נוספת. ישנו מגוון רחב במיוחד של חליטות שעשויות להוות תרופה יעילה לכאבי גרון. לדוגמה, תה מנטה מכיל תרכובת אנטי דלקתית ונודע בתכונותיו המרגיעות. מנטה מרדימה מעט את הגרון ומסייעת בכך בהקלה על הכאב. גם תה קמומיל הוא תרופת סבתא יעילה במיוחד למלחמה בכאבי גרון, וזאת מפני שהוא מעודד שינה ומסייע להילחם בזיהומים תוך הרגעת כאבי הגרון. לבסוף, תה משורש ג’ינג’ר מקל רבות על כאבי גרון בשל ההשפעות האנטי בקטריאליות והאנטי דלקתיות שלו. לכן, חליטת תה מנטה או קמומיל עם ג’ינג’ר, לימון ודבש, היא ללא ספק אחת מתרופות הסבתא המוצלחות והפופולריות ביותר לכאב גרון.
חשוב לציין כי מומלץ לשתות את החליטות כשהן חמות אך לא רותחות, שכן טמפרטורה גבוהה מדי עלולה לגרום לגירוי נוסף ברקמות הגרון, שסובלות מרגישות מוגברת גם כך. כמו כן, שתיית תה לאורך היום מסייעת בשמירה על לחות הגרון ומונעת יובש שעלול להחמיר את הכאב.
שורש ליקוריץ’
שורש ליקוריץ’ (שוש קירח) הוא תרופת סבתא טבעית ויעילה לכאבי גרון, בשל תכונותיו האנטי דלקתיות שמחטאות את הריריות ומשקמות אותן. הוא מסייע בהפחתת גירוי וחיזוק מערכת החיסון, ואף מסייע בשחרור הגודש והפחתת הדלקתיות. רצוי לצרוך אותו כחליטה, אך הוא אינו מומלץ לשימוש ממושך או במצבים של לחץ דם גבוה.
מרק עוף חם
תרופת הסבתא המוכרת והפופולרית ביותר היא בלי ספק מרק עוף. מרק עוף חם הוא מנחם, בעל טעם ניטרלי, תורם להרגעת הכאב ואף מסייע לשמור על רמות נוזלים טובות בגוף. פרט לתרומתו להקלה על תסמינים של כאב גרון, מרק עוף מכיל מגוון רחב של חומרים מזינים שתורמים לחיזוק המערכת החיסונית כמו חלבון, מינרלים ואלקטרוליטים. לבסוף, מרק עוף אף מסייע בהקלה על תסמינים של נזלת וליחה.
שום
שום נודע בקרב סבתות כאנטיביוטיקה של הטבע, ולא בכדי. לשום יכולות חיטוי ולכן הוא משמש כתרופה טבעית יעילה לכאב גרון וזיהומים חיידקיים. הוא מסייע בחיזוק מערכת החיסון ואף מקל על כאבי הגרון. כאשר שום מרוסק, הוא משחרר אליצין, תרכובת בעלת תכונות אנטי פטרייתיות, אנטי ויראליות ואנטי בקטריאליות. ניתן לטחון או לכתוש שן שום ולהוסיף לה מעט שמן זית או דבש, או לערבב אותה עם ירקות או רטבים. עם זאת, חשוב להקפיד על אכילת השום מיד לאחר ריסוקו, על מנת להבטיח את יעילות האליצין.
הוספת שחקן חיזוק
אמנם, תרופות סבתא הן מנחמות במיוחד, ויעילותן אף הוכחה מחקרית, אך לפעמים המרק והתה של סבתא לא מצליחים להילחם בכאב בכוחות עצמם. במצבים כאלה, ניתן להשתמש בתרסיס להקלה על כאבי גרון מבית כצט MD, שמסייע בהרגעת גרון כואב ומגורה. התרסיס מכיל פרופוליס, דבש, גליצרין, מיצוי מרווה, תימין, ויוצר שכבת הגנה המונעת היצמדות והתרבות של גורמי מחלה הנמצאים על פני השטח. בנוסף, התרסיס מרגיע גירויים בגרון, מקל על תחושות של כאב וצריבה, ומסייע בשיקומן של רקמות מגורות.
לסיכום
תרופות סבתא טומנות בחובן מגוון רחב של יתרונות. הן טבעיות, זמינות בכל מזווה, מרגיעות את כאב הגרון ומקלות על התסמינים. אף על פי כן, במקרה של חום גבוה, קשיי נשימה, צרידות חמורה או כאבים מתמשכים, חשוב לפנות לרופא, כי לפעמים תרופות הסבתא זקוקות לחיזוק חיצוני.
*מאמר זה נכתב למטרות אינפורמטיביות ואינו מיועד להוות תחליף להתייעצות רפואית.
מוצרי כצט MD בתחום זה
כתבות נוספות בנושא
